Durch innere Wandlung wandelt sich das Außen,
auch wenn es noch so langsam nachfolgt

Ehrw. Nyanaponika Maha Thero


Seid euch selber eine schützende Insel,
seid euch selber Zuflucht,
nehmt keine andere Zuflucht!
Die Lehre (dhamma) sei euch Insel,
die Lehre (dhamma) sei euch Zuflucht,
nehmt keine andere Zuflucht

(D 16)